„Erfolgreiche Sportler haben gelernt, Gefühle von Zuversicht, Energie, Gelassenheit, Freude und Herausforderung aufleben zu lassen – egal wie sie sich wirklich fühlen!“
(James E. Loehr)
Um im Sport seinen idealen Leistungszustand abrufen zu können, benötigt es ein hohes Maß an Fitness, Kontrolle und Wissen über sich selbst, seine Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse.
Um nach geleisteten Erfolgen und konstanten Leistungen einen bleibenden und authentischen Eindruck in der Öffentlichkeit zu hinterlassen, solltest du dir über dich selbst im Klaren sein und den Umgang mit den Medien beherrschen.
KOMMUNIKATION
SELBSTVERMARKTUNG
MENTALTRAINING
BERUF
„In jedem Beruf ist der 1. Schritt des Erfolgs, sich dafür zu interessieren!“
(William Osler)
Um im Beruf seine Leistung zu bringen und dabei auch Zeit für sich, seine Familie und Freunde zu haben, bedarf es ein hohes Maß an Freude am Tun, Planung und emotionale Fertigkeiten wie das Umgehen mit Konflikten, Druck und Stress. Aber auch um das Überwinden des „Inneren Schweinehunds“.
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MENTALTRAINING
SCHULE
„Eltern, die konsequent die Grundbedürfnisse ihrer Kinder erfüllen, machen sie zu starken, belastbaren Persönlichkeiten!“
Um in der Schule sein Interesse hoch zu halten und sich selbst als Person weiterentwickeln zu können, benötigt es das Wissen über seine eigenen Stärken und Schwächen.
Es benötigt ein Ziel das man mit Freude, Ausdauer und Willenskraft anstrebt. Und es benötigt die Unterstützung, Sicherheit und Liebe von Zuhause.
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PRIVAT
„Sei dein eigener bester Freund und erkenne, wie wichtig es ist, vertraute Personen um dich zu haben!“
Um dein eigenes Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben, bedarf es an Klarheit über deine Situation, eigene Sichtweisen ändern zu können und Verantwortung zu übernehmen für sein Tun, mutig zu sein und bereit sein auch einmal vom Weg abzukommen um nicht auf der Strecke zu bleiben!
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